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宝宝辅食牛油果蛋黄泥的做法教程
2023-09-08

家中的宝宝长到以六个月后仅靠母乳是无法吸收足够营养的。宝宝需要添加适量的辅食。有很多不同的做法辅食。牛油果蛋黄女儿是个年轻妈妈,喜欢给宝宝一个辅食,而这种辅食,我一会儿就和大家分享他的做法教程。家中有宝宝的年轻妈妈来学。

宝宝辅食牛油果蛋黄泥的做法教程

做法一

1、在家中制作宝宝辅食,牛油果蛋黄泥,而是需要准备一个鸡蛋,半个牛油果,牛油果一定要挑选那些自然熟透,而且用手按压时有柔软感的精品果实,鸡蛋要提前放到锅中煮熟,取出以后去掉蛋白,留下蛋黄。

2、把取出的蛋黄放到干净的小碗中用勺子,把它捣成蛋黄泥,把牛油果提前切开,去掉中间的果核,用小勺挖出半个牛油果中的果肉。把得到的牛油果果肉放到料理机中,打成泥状。

3、再把准备好的蛋黄泥儿也放到料理机中,然后加入少量的凉白开,让料理机继续工作,搅拌均匀以后取出。取出以后的牛油果蛋黄泥,放在干净的小碗中,可以直接给宝宝吃,也可以放到热水中隔水加热以后再给宝宝吃。

做法二

1、上面制作的辅食牛油果蛋黄泥最适合六七个月大的宝宝来食用,如果家中的宝宝年龄较大,接近一周岁,则可以在制作辅食牛油果蛋黄泥时,加入一些其他水果,香蕉或者橙子就是最好的选择。

2、加入香蕉制作牛油果蛋黄泥方法与上面一样,只是需要把香蕉和牛油果的果肉一起放到搅拌机中制成泥状。但是加入橙子制作牛油果蛋黄泥时则需要改变一下制作方法,它在制作时可以用取出以后的橙汁代替牛油果蛋黄泥中的凉白开,而且做好以后可以加入少量白糖调味,这样会让做好的辅食口感更好营养价值更高。