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小孩子怎么按摩提高免疫力 如何推拿增加孩子免疫力
2022-08-17

对于很多的家长来说按摩推拿很熟悉,但是给小孩子按摩却不熟悉,因为大多数的人觉得给孩子按摩会伤害孩子,孩子骨质还没有长好,而且肌肤细腻会让肌肤磨破,那么宝宝可以通过按摩提高免疫力吗?下面八宝网的小编为大家分享宝宝是否可以按摩,大家一起来看怎么给宝宝按摩提高免疫力吧。

宝宝可以按摩吗?

每天坚持给自己的宝宝做抚触!抚触可以增进和宝宝的感情,可以增强宝宝的免疫力。

经常与新生宝宝进行按摩,有利于婴儿的生长发育,增强免疫力,增进食物的消化吸收,减少婴儿哭闹,增加睡眠;父母在做按摩操的同时,可以增强与宝宝的交流,增进婴儿的安全感。心理学家发现,有过婴幼儿期按摩抚触。

孩子换季提升免疫力

季节交替时天气不稳定最怕小朋友感冒,加上近期流感爆发,医生建议平时可以帮小朋友按摩背部太阳膀胱经,驱散表寒增加免疫力。太阳膀胱经是全身最长、穴位最多的一条经络,也因此对全身的影响最大。尤其是足太阳膀胱经背部内应五脏六腑,当有病变时,在背部膀胱经的穴位就会出如压痛、硬结、敏感点等的异状,所以要驱散表寒的话,就可以从背部膀胱经下手。

如何给宝宝按摩

爸爸妈妈在家里可使用一般乳液,或者用调配精油的按摩油,拥有国际芳疗证照的林佳蒨中医师表示油比乳液更好推展,更适合按摩手法,因为是帮小朋友按摩,建议可以采用比较温和的薰衣草、洋甘菊精油。按摩的顺序很简单:

1.先将双手手掌搓热,也温热一下乳液或按摩油

2.双手掌平贴在小朋友的腰际

3.顺着小朋友的脊椎两旁肌肉往上滑开,到肩膀后往腰际滑下来,重复10-20次。

爸爸妈妈不清楚小朋友舒不舒服的话,可以观察手掌下小朋友肌肉的触感,如果小朋友是轻松不紧绷的,代表这个力度是小朋友喜欢的,林医师也提醒在帮小朋友做居家按摩时,要注意居室的温暖,别让小朋友着凉啰!