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蒜蓉粉丝蒸丝瓜,减肥佳品
2022-08-04

功效

粉丝,丝瓜,大蒜和红指椒都是减肥佳品,非常有利于减肥。

所需材料

丝瓜50克,粉丝25克,蒜蓉、葱花、红椒、蒸鱼豉油少许。

做法

粉丝用温水泡发好,切成8厘米的段,平铺在盘底。

丝瓜去皮切成长8厘米、宽3厘米的长条块,铺在粉丝上。

蒜蓉入锅炸成金黄,铺在丝瓜上盘入蒸锅蒸约10分钟,出锅均匀洒上蒸鱼豉油,最后撒红椒丁和葱花。